Praxis für Hypnosetherapie
Praxis für Hypnosetherapie

Schlafstörungen

 

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Es gibt körperliche und Psychische Ursachen. Deshalb ist es besonders wichtig, körperliche Ursachen auszuschließen. Körperliche Ursachen können z.B. die Schilddrüse sein. Weitere Faktoren können Stress, Unruhe, Sorgen, Schuldgefühle, Schichtarbeit, Lärm, Alkohol, Medikamente oder bis zur Depression oder Traumatischen Erlebnissen sein.

 

Schlafstörungen können sich in Ein- und Durchschlafstörungen äußern. Wenn Sie eine Schlafstörung über einen langen Zeitraum haben, dann leidet Ihre Lebensqualität darunter. Sie fühlen sich z.B. müde, sind motivationslos, Sie können sich nicht konzentrieren oder Sie können einen sogenannten Blitzschlaf entwickeln, was zu schweren Unfällen führen kann.

 

Durch ursachenorientierte Hypnose ist es möglich Ihren Schlaf zu verbessern und Lebensqualität zu gewinnen.

 

 

 

 

Kontakt:

  

Yasmin Milan-Humbracht

Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Am Rundteil 13

31867 Lauenau


 

Termine nach telefonischer oder schriftlicher Vereinbarung

 

+49 17640445327 +49 17640445327 05043/9239593 oder nutzen sie mein Kontaktformular

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